12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen. 

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

Breng je lichaam in een correcte balans door eenvoudige spierversterkende oefeningen. Deze les focust vooral op buik-en rugspieren om de wervelkolom sterker te maken.

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

45 minuten pure fun op de fiets. Dat is spinning! We gaan bergop rijden, versnellen, vertragen, ... Een zeer gevarieerde workout met opzwepende muziek waarbij je je conditie een enorme boost geeft!

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. 

Fit&Shape (vroeger BBB) is dé next level total body workout! Je traint je hele lichaam en werkt onder andere aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Deze les geeft een ongelooflijke mentale boost.

Verbrandt tot 700 kcal op 45 minuten met behulp van opzwepende muziek! Xcore is de énige groepsles waar je zowel aan je conditie als aan je Core (buik-en rugspieren) werkt.

Een matje, een halter met gewichten en goede muziek. Meer heb je niet nodig om in 45 minuten al je spieren te trainen.