12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. 

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

Fit&Shape (vroeger BBB) is dé next level total body workout! Je traint je hele lichaam en werkt onder andere aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Deze les geeft een ongelooflijke mentale boost.

12 computergestuurde toestellen in een cirkel, waarbij je doorschuift. Alles is persoonlijk ingesteld waardoor je volledig veilig en blessurevrij kan trainen.

Een matje, een halter met gewichten en goede muziek. Meer heb je niet nodig om in 45 minuten al je spieren te trainen.